Berbagai cara dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat, salah satunya dengan olahraga. Seperti artis bertubuh seksi dan pelantun single ‘Kerak Telor’, LIA EMILIA yang rutin lakukan olahraga mulai dari joging, renang hingga Muaythai. Menurutnya dengan olahraga banyak manfaat yang didapatnya.